Team-PCS

Team-PCSでは、

ケガをしない身体を作りたい

スポーツのレベルを上げたい

正しい身体の使い方を知りたい

身体への負担が小さいフォームを身につけたい

といった方を対象に、

能力を１００％発揮するためのケガのない身体作り
身体への負担が小さい身体の使い方指導
各種スポーツのフォームの指導
筋肉など身体の仕組みについての指導

など、
あなたに最適なパーソナルサポートを行います。

クライアントさんからは、
このような声をいただいています。

行く度に目からウロコが落ちるような、
本質的な動きのメカニズムを教えてくれます。

身体の状態が良くなって、
フォームも良くなる、これは最高です。

何度もう運動はできないと諦めかけましたが,
今続けられているのは藤本先生のおかげです。

教わったことをテニスコートで実践すると、
「こんな楽にボールは飛ぶんだ！」
「こんなにスムーズに身体は動くんだ！」
というように感動したことが何度となくありました。

今はテニスだけでなくマラソンにも興味をもち、
何度か１０キロマラソンを走り
４２．１９５キロのフルマラソンにも参加し完走できました。
周りの人達に故障しないことを驚かれています。

「お客さまの声」は、こちらからご覧いただけます。
→お客さまの声 | Team-PCS

藤本雅章

高校野球県大会で決勝へ進出
複数の大学から声がかかる中、
日大野球部へ入部
一学年300人という部員数の中、
一年生から試合に出場
100m10秒台の俊足を活かし、
優勝に貢献
三年では、後にプロ入りする面々の中、
東都六大学野球打率2位の成績を残す「安打製造機」
卒業後、プロ球団からの誘いもある中、
父が経営する会社へ
仕事の合間をぬって身体についての知識、技術を高める
退社後、トレーナーとして独立
Jリーグ選手やプロテニスプレイヤーの
専属トレーナーとして活躍
現在は二子玉川に拠点を置き、
一般プレーヤーからプロ選手まで、
幅広いクライアントへ、
施術、身体の知識・技術の指導を行っている

歩き方、走り方、投球、スイング。
ボールの回転を観る動体視力。
ボールの軌道、バウンドの予測。
キャッチするタイミング。
速球、変化球への対応。

「第一線の野球で培った身体の使い方」
が、私の指導のベースです。

そのベースに、様々な理論やトレーナーとしての経験を加え、
「どんなスポーツにも応用が効く身体の使い方」
を研究してきました。

Team-PCSでは、プレイヤーの方への指導のみならず、
コーチやトレーナーといった指導者の方へも、
指導方法をお伝えします。

身体については、日々発見の連続です。
勉強が終わることはありません。一生続きます。

共に、学んで行きましょう。

■コラムのコーナーでは、

身体への負担が小さい、効率的な身体の使い方

身体のポテンシャルを十分に発揮するための知識

あまり知られていない、身体についての知識

などについて、様々な情報発信をしています。

正確で力強い動作をするためのコツを知りたい

軽い力で大きなパワーを発揮できるようになりたい

ケガを防ぐ身体を作りたい

身体に負担がかからない身体の使い方を知りたい

生活の中で、身体を楽に使えるようになりたい

首や肩の凝りを楽にしたい

深くゆっくりとした呼吸ができるようになりたい

回復力を高めたい

パートナーや家族の身体をケアしてあげたい

というような方に、特に役立つ知識を提供していきます。

あなたが必要としている知識に出会い、
助けとなりますように願っております。

→コラム記事一覧

コラムの記事は、無料のメールマガジンでも配信しております。
登録は以下のフォームからお願いします。
（配信中断しています）

【施術内容】 ※概略　クライアントによって変わります

①身体の状態やバランスをチェック

自分では気づかないようなところが凝っていたり、骨のバランスが崩れていたり、関節の動きが悪くなったりしています。

②施術開始

整体であったり

マッサージであったり

状態によって施術内容は様々ですが、
施術後は痛みが軽減していたり、
今まで感じたことのない身体の軽さを
感じたりします。

③宿題（！？）

日々自分で身体をケアする方法を教えてもらうことができます。
ストレッチや、身体ワークなど･･･

④動作改善

身体の構造に合った動き方を
教えてもらうこともできます。

No.1テニス上達道場柳原さんによるご紹介です。

柳原さんの推薦の言葉も書かれている、
より詳細な紹介のページはこちらです
→No.1テニス上達道場　-おすすめの先生-

アクセス

最寄りは東急田園都市線、大井町線の二子玉川駅、
徒歩5分です。

二子玉川駅は、
田園都市線渋谷駅から急行で10分、
大井町線自由が丘駅から急行で6分です。

詳細はこちらをご覧ください。
→アクセス

営業日・営業時間

不定休・AM10〜PM7時

レッスン等にて外出などありますので、
営業日、時間についてはお問い合わせ下さい。

料金メニュー

内容	所要時間	価格	備考
施術	40〜50分	￥8,000	あなたの身体に合った施術を行い、全身を整えます。初回の場合、初診料1000円を頂きます。
施術	90分	￥15,000	あなたの身体に合った施術を行い、全身を整えます。初回の場合、初診料1000円を頂きます。
テニス指導	90分	￥15,000	プライベート指導のみとなります（ただし2名45分ずつのレッスンは可能です）コート代はご負担頂きます
各スポーツフォーム指導	90分	￥15,000	身体への負担が少ないフォーム、そのための身体づくりについて指導します。
各スポーツ指導法（指導者向け）	90分	￥15,000