2013年6月指導者向けレベルアップ講習会

「こう伝えれば、よかったのか！」
「これを、伝えてあげたい！」

学校や地域のスポーツクラブのコーチ
お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方
スポーツトレーナー
理学療法士

など、スポーツや身体について指導を行う方向けの、
少人数制の講習会を開催します。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、
ご家族の方のご参加もお待ちしております。

クライアントさん、生徒さんのコンディションを、
より確かに見抜き、適切な指導をしたい
指導についての悩みや質問について、アドバイスが欲しい
子供に、正しい動きや姿勢を伝えたいが、
何を教えればよいのかわからない

このようにお考えの方に、お伝えできればと思います。
少人数制ですので、個別の質問にもお答えできます。

このサイトでも「できるだけわかりやすく」
身体の知識をお伝えすることを、心がけていますが、
残念ながら、文字で表現できることは限られています。

動きを観て、触れて確かめられる場合に比べ、
伝わる内容は10％にも満たないと思います。

一人でも多くの方に、正しい知識と技術が伝わることで、
身体の歪みやケガが減ってくれれば…と思います。

講習会には参加できない方も多いかと思いますが、
そういった方のお役に立つような情報を、
お伝えしていければと思いますので、
お読みいただけるとうれしいです。

6月講習会スケジュール

6月11日（火）　19時〜21時
6月16日（日）　10時〜12時
6月22日（土）　10時〜12時
6月25日（火）　19時〜21時

6月講習会テーマ

6月のテーマは、引き続き「足」です。

パフォーマンスが高い人に共通する、足の使い方とは？
足から、身体のコンディションを整える方法とは？
数分で歩き方が変わる、足を活性化する方法とは？

これまで足の重要性については、
「コラム」のコーナーでも、たびたび取り上げてきました。
例えば、以下のシリーズです。

→【コラム】手足が大事！（１）手足が大事である3つの理由
→【コラム】姿勢を良くするコツ（１）良い姿勢は土台から
→【コラム】小指が大事！（１）足の小指、動かせますか？

足というと、親指や、その付け根にある
母趾球についてはよく耳にしますが、
小指側の重要性については、あまり聞きません。

しかし藤本は、
「高いパフォーマンスを発揮するには、
小指側が使えていることが必須」
と言います。

その理由は、足の構造にあります。
→【コラム】手足が大事！（３）足の構造は二階建て

踵と直接つながっているのは、
一階部分である小指から中指までです。
親指と人差し指は、二階部分です。

従って、
踵から小指と薬指のラインに乗るのが原則
となります。

小指、薬指のラインを使わずに、
親指側に乗ってしまうことは、
膝の故障、肩や首の不調にもつながります。

指導を行うには、教える内容を、
指導者自身が理解している必要があります。
自分自身の身体で感じてみることも、重要です。

今回の「足」の講習会では、歩き方などの実技を通して、

自分が持っているイメージと現実との違い

「歩く」という動きの複雑さ

数分で歩き方が変わる、足への刺激の与え方

などを体感し、明日から使える知識や指導法を、
お持ち帰りいただきたいと思います。

また、子供の靴は、足の成長を考える上でも非常に重要です。
靴についての知識なども、お伝えできればと思います。

藤本は、学びたいという熱意がある人には、その気持ちに応え、
何十年もかけて培ってきた知識・技術を、
惜しみなくオープンに伝えてくれます。

指導を行う方にとっては、
またとない機会になるかと思います。

講師

Team-PCS 藤本雅章

高校野球県大会で決勝へ進出
複数の大学から声がかかる中、日大野球部へ入部
一学年300人という部員数の中、一年生から試合に出場
100m10秒台の俊足を活かし、優勝に貢献
三年では、後にプロ入りする面々の中、
東都六大学野球打率2位の成績を残す「安打製造機」
卒業後、プロ球団からの誘いもある中、父が経営する会社へ
仕事の合間をぬって身体についての知識、技術を高める
退社後、トレーナーとして独立
Jリーグ選手やプロテニスプレイヤーの
専属トレーナーとして活躍
現在は二子玉川に拠点を置き、
一般プレーヤーからプロ選手まで、幅広いクライアントへ、
施術、身体の知識・技術の指導を行っている

「第一線の野球で培った身体の使い方」
をベースに、様々な理論やトレーナーとしての経験を加え、
「どんなスポーツにも応用が効く身体の使い方」
を日々研究しています。

以下は、過去に行った講習会の様子です。

講習会に参加された方の感想

先生が部分ではなく、全体のつながりを
よくわかっていらっしゃることがよくわかり、
非常に納得のいく説明をうかがうことができました。

ただ口頭で言われたら
“そんなこと、わかっている！”
と思うところを、動画で確認して頂き、
わが身の姿がよくわかりました。
同時にクライアントの気持ちも
少しわかった気がしました。

その他のお客さまの声はこちらです。
→お客さまの声 | Team-PCS

6月11日（火）　19時〜21時

テーマ：「足」その３
場所：Team-PCS（アクセス）
人数：最大5名
料金：1万2千円 / 8千円（当日精算）
(特別料金は下記※3、※4を参照下さい)

6月16日（日）　10時〜12時

テーマ：「足」その３
場所、人数、料金：同上

6月22日（土）　10時〜12時

テーマ：「足」その４
場所、人数、料金：同上

6月25日（火）　19時〜21時

テーマ：「足」その４
場所、人数、料金：同上

※1
6/11と6/16、6/22と6/25は、それぞれ同じ内容を予定しています

※2
「足　その３」と「足　その４」は独立した内容ですので、
どちらか片方のみでも受講いただけます。

※3
学校のクラブ活動など、教育機関の関係者は、
特別料金8千円で受講いただけます。
申込み時にお知らせください。

※4
Team-PCSに初めていらっしゃる方も、
特別料金8千円で受講いただけます。
申込み時にお知らせください。

講習と実習を交えながら進めていきます。
動きやすい服装をご用意ください。
（着替えスペースあります）

体幹、膝、肩、首どんな部位でもOKですので、
あなたが抱えている課題をお持ちいただけると、
より有意義な時間となるかと思います。

Ｑ & Ａ

Q：対象とする「指導者」というのはどのような人ですか？

A：
・スポーツトレーナー
・理学療法士
・学校や地域のスポーツクラブのコーチ
・お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方

など、スポーツや身体についての、指導を行う方を想定しています。

特に、次世代を支える子供に対しては、
正しい知識に基づく指導が重要だと考えております。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、ご家族の方のご参加も
お待ちしております。

Q：指導者になりたてですが、参加できますか？

A：指導に関わる方であれば、ご参加いただけます。

Q：持ち物は何が必要ですか？

受講当日は、以下のものをご持参ください。

動きやすい服（Tシャツ、ジャージなど）
メモをとられる方はメモやノート、筆記用具
必要に応じて、タオル、水分補給の飲み物など

女性の方も、着替えられるスペースがあります。

参加申し込み

メール、または下の申込みフォームにてお願いします。

メール

info（あっとマーク）team-pcs（どっと）org
まで、以下の内容を記入したメールをお送りください。

題名
『6/11「足　その３」講習会参加申し込み』
『6/16「足　その３」講習会参加申し込み』
『6/22「足　その４」講習会参加申し込み』
『6/25「足　その４」講習会参加申し込み』
のいずれか該当するもの
本文
お名前：
電話番号：
メールアドレス：
ご職業：
特別料金申込み（初参加/教育機関関係者）：
講習会で学びたいこと：

以下の申込みフォームもご利用いただけます。

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確認の上、折り返しご連絡致します。

※お電話でもお受けできますが、施術中など、
電話に出られない場合がありますので、
予めご了承ください。

なお、満員となった場合には、
お断りさせて頂くことがありますので、
予めご了承ください。

講習会に参加できない方も、
足については、以下の本が参考になります。
興味があれば、チェックしてみてください。