橈骨の使い方を実感するため、
実験をしてみましょう。
☆橈骨を抑える
左手の肘と手首の中心あたりで、
親指側を右手で真横から押してみると、
細い骨があるのが感じられます。
これが橈骨です。
この骨を、右手の親指と人差し指でつまんで、抑えてみます。
この状態では、手首を回そうとしても回らなくなります。
（力で回そうとすれば回りますが、痛いはずです）
これは前回お話しした通り、
「手首の回転は、尺骨を軸にして橈骨が動いている」
ということです。
☆コイン取り
2人一組になり、一人が手のひらに置いたコインを、
もう一人が取ろうとします。
「普通に取ろうとする場合」
と
「肘の親指側、橈骨の付け根から動くように、
意識しながら取ろうとするの場合」
とでは、コインを取る手のスピードが変わります。
自分ではわかりづらいので、
相手の方に変化を聞いてみてください。
見た目はほとんど同じなのですが、
意識を変えるだけで動きの質が変わります。
おもしろいですね。
Fujimoto