投稿者: Team-PCS

多くの人は、練習をすればうまくなると考えます。 しかし、技術にばかり意識が向いていませんか？ 大事な「何か」が抜け落ちていませんか？ 技術は、実は最後の3割です。 残りの7割は、技術を支える土台です。 それが何かは、人に

丹田と肛門はどちらも大事です。 肛門をしめると、丹田が引っ張られる感じになります。 肛門をしめると、しゃんとします。 丹田ができると、しゃんとします。 心とか、目に見えない内面の強さができ、 人間がしゃんとします。 肛門

「丹田」 へそ下三寸(約9cm)の仙骨の前あたり、 女性は子宮のあたりでしょうか。 まずは、アバウトに「下腹部」の意識でOKです。 日本は胆(ハラ)の文化です。 胆力 肝(きも)→心、まごころ、肝心 度量→広く、おおらか

世の中、何か一つでも自分のものにしようと思ったら、 簡単なものは一つもありません。 人のやることは、手間取るものです。 3年、5年で色づいて、10年経って一通り、 実りくるのは20年と言います。 私も60年、色々なことに

意識から気づきへ。 気づきを積み上げて完成させよう。 「健康」という字は、 にんべんに建物 康はやすらか つまり 「人間という建物が、問題なくやすらかであること」 と読めます。 体のシステムは「動くこと」によって活性化さ